Les bienfaits des bas de compression dans le sport

Un atout pour les athlètes de haut niveau et pour tous le sportifs du quotidien !

2024 est une année sous le signe du sport avec les Jeux Olympiques de Paris. Les athlètes du monde entier se préparent pour deux semaines de compétition intense. À cette occasion, nous souhaitons mettre en lumière un allié précieux pour les sportifs : les bas de compression. Ces dispositifs médicaux, connus pour leurs bienfaits dans le traitement de l’insuffisance veineuse, offrent également des avantages dans le domaine sportif.

Le sport en France¹

Les sports avec peu de matériel ou en autonomie sont les plus pratiqués¹

1. Course / Marche
2. Fitness / remise en forme
3. Natation

AVANT L’EFFORT²

Voyages

Les sportifs doivent régulièrement voyager sur de longues distances pour se rendre sur leurs lieux de compétition. Les bas de compression sont recommandés pendant les trajets en avion, en train ou en voiture, car ils aident à prévenir les thromboses veineuses profondes (TVP) et les œdèmes liés à la sédentarité prolongée. En favorisant le retour veineux, ces bas réduisent la sensation de jambes lourdes et les gonflements, permettant aux athlètes d’arriver à destination dans de bonnes conditions physiques.

Douleurs liées à la station debout prolongée

Avant une compétition, de nombreux athlètes passent du temps debout pour se préparer mentalement, aller chercher leur dossard, repérer le parcours…. Cette station debout prolongée peut entraîner des douleurs et des inconforts au niveau des jambes. Les bas de compression aident à réduire ces douleurs en améliorant la circulation sanguine, ce qui diminue la pression veineuse et les sensations désagréables associées.

PENDANT L’EFFORT

Durant l’activité physique, le maintien musculaire est crucial pour la performance et la prévention des blessures. Les bas de compression soutiennent les muscles en réduisant les vibrations et les oscillations musculaires qui peuvent survenir lors d’activités à impact élevé. Ce soutien musculaire contribue à une meilleure stabilité et une réduction du risque de microtraumatismes.

APRES L’EFFORT

Diminution de la fatigue musculaire

L’utilisation de bas de compression après l’effort aide à diminuer la fatigue musculaire et les courbatures. En soutenant la circulation sanguine, ils contribuent à réduire l’inflammation et la douleur post-exercice, offrant ainsi un confort accru et facilitant la récupération.

Augmente la vitesse de récupération

Un des avantages les plus notables des bas de compression est leur capacité à accélérer la récupération. En améliorant la circulation et en réduisant les dommages musculaires, ils permettent aux athlètes de retrouver plus rapidement leur pleine capacité physique. Cela est particulièrement bénéfique pour les sportifs qui doivent enchaîner les compétitions ou les entraînements rapprochés, car une récupération rapide est essentielle pour maintenir des performances optimales.

Encourager ses athlètes favoris, c’est ça aussi être sportif !

Velpeau est l’allier des supporters dans les tribunes ou devant les écrans. Que ce soit pour suivre la tendance ou pour soutenir votre équipe préférée, les chaussettes de compression Velpeau VeinoCare® se déclinent en plusieurs coloris.

Découvrez nos chaussettes Velpeau® VeinoCare® ici.

1. INJEP – Observatoire de la jeunesse, du sport, de la vie associative et de l’éducation populaire
2. HAS – Dispositifs de compression médicale à usage individuel, septembre 2010.
3. Réduction de l’amplitude du ballotement des masses musculaires pendant la course à pied. Travaux effectués en 2011 sur 15 personnes sportives par le Laboratoire Universitaire de Bourgogne, spécialisé en Sciences du Sport et du Mouvement.
4. Etude menée par l’Université du Sud Toulon Var, en collaboration avec l’INSEP en avril 2010, sur l’efficacité de la compression dégressive sur la récupération.
5. Etude menée par le CREPS de Strasbourg en mai 2010 sur l’influence du port de compression sur la récupération après l’effort.

L’avis  d’un professionnel de santé qualifié reste primordial afin de vous orienter vers le traitement / produit le plus adapté.

Gamme Velpeau® VeinoCare®- Dispositifs médicaux CE – demandez conseil à votre pharmacien médecin. 

Laboratoires Lohmann & Rauscher SAS – ZA de Choisy – 88200 Remiremont

Tél. : 03 29 62 36 06 SIREN 380 236 091 RCS Epinal B 380 236 091. AR-202408-007